第一季度:
第1月:熟悉爵士基本功,马步扎稳,训练乐感。
第2月:进行简单的成品舞教学。
第3月:复习成品舞,并在月末进行考核。
第二季度:
第1月:仰卧起坐到位,加强乐感的训练。
第2月:较为普通的成品舞教学。第3月:复习成品舞,并在月末进行考核。
第三季度:
第1月:进行开肩开跨,学会位俯。
第2月:较有难度的成品教学。第3月:复习成品舞,并在月末进行考核。
第四季度:
第1月:在乐感有所提升的基础上加强头、胸、腰、胯等各部位的灵活度。
第2月:节奏较快的成品舞教学。
第3月:复习所学所有舞蹈,并在月末进行演出
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